تبلیغات
مجله اینترنتی عشق مشرقی
مجله اینترنتی عشق مشرقی
عطر بوسه های تو رااز کدام گل سراغ گیرم ...

مرتبه
تاریخ : یکشنبه 29 دی 1392

تویی که دوستت دارم

اکبر کریمی خرمی

بهار !

      می گفتی در  بهار  آن گاه که سرزمین رویایی مان به زیر سبزه ها و گل های کوهی پوشیده می شود بر فراز سنگ بزرگی که مشرف بر آبادی است من و تو از آن هم خواهیم شد و حسرت بوسه هایی که سالهاست در نوشیدن آن می سوزیم فرصت اندیشه های نو را به من و تو خواهند بخشید .

       آسمان آبادی چنان لطیف خواهد بود که ...

لرزش اندیشه ی فرشته ای از آن دوردستها،احساس تورا برآشفته خواهد کرد.دستهایمان آینده را به گذشته ی  زیبایمان پیوند می دهد و آینده ازآن نفسهای پاک ما خواهد شد .پرندگان باز آمده از راه دور و دراز ، در هوای خنک آبادی غوطه می خورند و بر فراز بوته های تازه " خاک شیر " نوک در نوک هم ، من وتو را عاشقانه می نگرند .

بهار شادی بخش با همه  ی خاطره های زیبایش میهمان آبادی و مردمانش می شود ، و من و تو را به میهمانی گلهای بادام و گیلاس ، فرا می خوانم تا در جشن تولد دوباره همه خوبی هایی که تو به آن می اندیشی ، تاجی از گل را برای تو فرا جمع آورم.شبهای در انتظار دیدن تو از کرانه ی بیشه ی سرسبز بر آبادی جاری می شود و تو در نور سرخ رنگ غروب خورشید ، اولین روزهای بهاری را در آن سوی پرچین گلها به خدا می سپاری .




طبقه بندی: هنری،  ادبی شعر وداستان، 
برچسب ها: عشق مشرقی، متن زیبا، اکبرکریمی.اکبرکریمی خرمی،
ارسال توسط اکبر کریمی خرمی
مرتبه
تاریخ : شنبه 4 دی 1395
سلامت
آشنایی با ویتامین همه کاره

خبرگزاری فارس: ویتامین ها هر کدام دارای نقش بسیار مهمی در تامین سلامتی و شادابی بدن انسان دارند.در این مطلب قصد داریم تا شما را با یکی از مهمترین ویتامین ها آشنا کنیم.

خبرگزاری فارس: آشنایی با ویتامین همه کاره

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری فارس به نقل از باشگاه خبرنگاران، خانواده ویتامین B یکی از مهمترین ویتامین های موجود است که دارای فواید زیادی برای بدن انسان است. این ویتامین به تقویت و افزایش سلامت پوست و مو انسان کمک کرده در عین حال در تقویت سلولها ، ماهیچه ها و سیستم متابولیسم در بدن انسان نیز نقش دارد. کمبود این ویتامین نیز می تواند به بروز بیماری های مختلفی منجر شود.در این مطلب قصد داریم تا شما را با اعضای خانواده ویتامین B آشنا کنیم.

ویتامین B1

این ویتامین که با اسم "تیامین" نیز شناخته می شود در گوشت قرمز ، میوه و سبزیجات و همچنین غلات وجود دارد بیشتر به تقویت سیستم عصبی بدن و همچنین جذب قند موجود در غذاها کمک می کند. در صورت کمبود این ویتامین شخص به مشکلاتی مثل تپش قلب ، احساس بی قراری ، نامنظم شدن ضربان قلب و و احساس ضعف و درد در پاهای خود دچار می شود.

ویتامین B2

این ویتامین که "ریبوفلاوین "نیز مشهور شده است یک نوع ویتامین همه کاره است که در فعال کردن ویتامین های B3 و B6 نیز موثر است.این ماد بیشتر در گوشت ، شیر و تخم مرغ موجود است و کمبود آن می تواند به ضعف در بینایی ، ایجاد زخم هایی بر روی لب و در داخل دهان و همچنین حساسیت شدید به نور منجر شود.

ویتامین B3

این ویتامین که به اسم "نیاسین " نیز مشهور است مهمترین دلیل عدم ابتلاء انسان به بیماری خطرناک " پلاگر" است. این ویتامین در موادی همچون قارچ، جگر ، ماهی تن و قزل آلا و مرغ موجود است.

ویتامین B5

این ویتامین به اسم " اسید پانتوتنیک" نیز شناخته می شود و برای تقویت سیستم متابولیسم و جذب بهتر پروتئین ها و تقویت فعالیتهای هورمونی در بدن انسان نقش دارد. کمبود این ویتامین می تواند به خواب رفتگی در اندام بدن نیز منجر شود. این ویتامین بیشتر در دانه ها و غلات وجود دارد.

ویتامین B6

این ویتامین که به اسم "پریدوکسین" نیز شناخته می شود در تنظیم میزان پتاسیم و سدیم و همچنین تولید گلبولهای قرمز در بدن انسان نقش مهمی را ایفا می کند. این ویتامین در مواد غذایی همچون : تخمه آفتاب گردان ، جگر ، گوشت مرغ ، جگر و سیب زمینی یافت می شود. استفاده بیش از 1000 میلی گرم از این ویتامین در روز می تواند به آسیب دیدن سیستم عصبی منجر شود.

ویتامین B7

این ویتامین که با نام "بیوتین" نیز شناخته می شود به عنوان یک ماده موثر در نستز ویتامینهای B6 و B12 به کار می رود. این ویتامین همچنین در بحث متابولیسم اسیدهای چرب ، کربوهیدرات ها واسید های آمینه نقش مهمی را ایفا می کند. این ویتامین در غلات کامل ، جگر ، شیر و تخم مرغ یافت می شود. کمبود این ویتامین ممکن است به ریزش موهای شما منجر شود.

ویتامین B9

این ویتامین که با اسم " فولیک اسید" نیز شناخته می شود یکی از مهمترین ویتامین های مورد نیاز بدن انسان است که در سلامتی سیستم عصبی ، سلولهای خونی ، جلوگیری از نقص های مادر زادی ، پوکی استخوان و سرطان نقش عمده ای را ایفا می کند.این ویتامین پر فایده در عدس ، جگر ، سبوس برنج ، بادام زمینی و اسفناج یافت می شود. کمبود این ویتامین می تواند به سردرد ، افسردگی ، تپش قلب ، کم طاقتی و کم خونی منجر شود.

ویتامین B12

ویتامین ب-12 از ویتامین‌های مهم است و در ماهی، گوشت و لبنیات یافت می‌شود و در حفظ سلامت اهمیت بالایی دارد.این ویتامین که به «کوبالامین» نیز معروف است، از ویتامین‌های حل شونده در آب بوده و نقش مهمی در تقویت سیستم عصبی و ساخت گلبولهای قرمز و دی ان ای دارد. کمبود این ویتامین می تواند به بیماری هایی همچون کم خونی ، اختلالات عصبی و افسردگی منجر شود.





طبقه بندی: علمی، 
برچسب ها: ویتامین.B1.B2.B6.B12، B9، ویتامین های B،
ارسال توسط اکبر کریمی خرمی
مرتبه
تاریخ : سه شنبه 22 تیر 1395


چه از آن دسته افرادی باشید که عاشق حمام هستند و چه به زور و اجبار به حمام می‌روند؛ به هر حال نه شما و نه هیچ‌کس دیگر انتظار ندارید حمام رفتن باعث آلودگی و بیماری شود اما در کمال تاسف باید بگوییم این اتفاق خیلی هم دور از انتظار نیست چون اگر بهداشت و نظافت آن به خوبی رعایت نشود ممکن است این اتفاق بیفتد.
 چه از آن دسته افرادی باشید که عاشق حمام هستند و چه به زور و اجبار به حمام می‌روند؛ به هر حال نه شما و نه هیچ‌کس دیگر انتظار ندارید حمام رفتن باعث آلودگی و بیماری شود اما در کمال تاسف باید بگوییم این اتفاق خیلی هم دور از انتظار نیست چون اگر بهداشت و نظافت آن به خوبی رعایت نشود ممکن است این اتفاق بیفتد. ...
 



ادامه مطلب
طبقه بندی: پزشکی سلامت، 
برچسب ها: حمام . بهداشت فردی .کف حمام .شستشوی حمام،
ارسال توسط اکبر کریمی خرمی
مرتبه
تاریخ : سه شنبه 22 تیر 1395
در تمام رنجهایی که میبریم
صبر ، اوج احترام به قوانین الهی است . . .

.
خشم مانند طوفان است
بعد از مدتی فروخواهد نشست
ولی بدان که حتما شاخه هائی شکسته اند . . .
.
ادامه مطلب


ادامه مطلب
طبقه بندی: متن ادبی زیبا، 
برچسب ها: دوست - صبر -شریعتی -،
ارسال توسط اکبر کریمی خرمی
مرتبه
تاریخ : دوشنبه 24 اسفند 1394


امروز 40 کارت پستال بسیار زیبا با موضوع عید نوروز آماده کرده ام که بدون تگ تبلیغاتی هستند و امید وارم که تونسته باشم رضایت شما دوستان و همراهان همیشگی عشق مشرقی رو فراهم کنم

پیشاپیش سال نو بر همه همراهان عشق مشرقی مبارک باد

کارت تبریک نوروز, کارت پستال, ویژه عید, عید نوروز



کارت تبریک نوروز, کارت پستال, ویژه عید, عید نوروز

کارت تبریک نوروز, کارت پستال, ویژه عید, عید نوروز

کارت تبریک نوروز, کارت پستال, ویژه عید, عید نوروز

کارت تبریک نوروز, کارت پستال, ویژه عید, عید نوروز

کارت تبریک نوروز, کارت پستال, ویژه عید, عید نوروز

کارت تبریک نوروز, کارت پستال, ویژه عید, عید نوروز

کارت تبریک نوروز, کارت پستال, ویژه عید, عید نوروز

کارت تبریک نوروز, کارت پستال, ویژه عید, عید نوروز

کارت تبریک نوروز, کارت پستال, ویژه عید, عید نوروز


کارت تبریک نوروز, کارت پستال, ویژه عید, عید نوروز


کارت تبریک نوروز, کارت پستال, ویژه عید, عید نوروز

کارت تبریک نوروز, کارت پستال, ویژه عید, عید نوروز


برو به ادامه مطلب...



ادامه مطلب
طبقه بندی: هنری، 
برچسب ها: نوروز94.کارت پستال .عید.عید نوروز.،
ارسال توسط اکبر کریمی خرمی
مرتبه
تاریخ : دوشنبه 24 اسفند 1394

ای کاش زن زندگی ام این رازها را می دانست

خانه و خانواده | ای کاش زن زندگی ام این رازها را می دانست می دانم که همیشه با من موافق نیستی و برخی از تصمیم هایم را نمی پسندی، اما همیشه تاکید کن که عاشقم هستی.
 1– مرا تحسین کن.

2 – می دانم که همیشه با من موافق نیستی و برخی از تصمیم هایم را نمی پسندی، اما همیشه تاکید کن که عاشقم هستی.

برو به ادامه مطلب...



ادامه مطلب
طبقه بندی: موضوعات زنانه، 
برچسب ها: زن . زن زندگی . زن دل خواه،
ارسال توسط اکبر کریمی خرمی
مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 19 اسفند 1394
Click to view full size image

گلها جواب زمین اند به سلام آفتاب، نه زمستانی باش که بلرزانی، نه تابستانی باش که بسوزانی . بهاری باش تا برویانی. نوروز مبارک.
          
بوی باران، بوی سبزه، بوی خاک
شاخه‌های شسته، باران خورده، پاک
آسمان آبی و ابر سپید
برگ‌های سبز بید
عطر نرگس، رقص باد
نغمه و بانگ پرستوهای شاد
خلوت گرم کبوترهای مست
نرم نرمک میرسد اینک بهار
خوش به‌حالِ روزگار …
خوش به‌حالِ چشمه‌ها و دشتها
خوش به‌حالِ دانه‌ها و سبزه‌ها
خوش بحال غنچه‌های نیمه باز
خوش بحال دختر میخک که میخندد به ناز
خوش بحالِ جانِ لبریز از شراب
خوش بحالِ آفتاب …
ای دل من، گرچه در این روزگار
جامه رنگین نمی‌پوشی به كام 
باده رنگین نمی‌نوشی ز جام 
نقل و سبزه در میانِ سفره نیست 
جامت از آن می كه می‌باید تهی است 
ای دریغ از «تو» اگر چون گل نرقصی با نسیم
ای دریغ از «من» اگر مستم نسازد آفتاب
ای دریغ از «ما» اگر کامی نگیریم از بهار …
گر نکوبی شیشه غم را به سنگ
هفت رنگش می‌شود هفتاد رنگ
 



ادامه مطلب
برچسب ها: نوروز. هرروزتان نوروز .عید. عیدنوروز،
ارسال توسط اکبر کریمی خرمی
(تعداد کل صفحات:38)      [1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]   [...]  

آرشیو مطالب
دیگر مطالب
پیوند های روزانه
امکانات سایت
blogskin

تبلیغات متنی

تبلیغات متنی